Brak miejsc do wyświetlenia

Nie widzisz tutaj profilu trenera lub miejsca, którego szukasz? Dodaj go!
            Kizomba to zmysłowy i delikatny taniec towarzyski, który potrafi rozpalić zmysły. Nie bez przyczyny nazywany jest “angolskim tangiem”, gdyż romantyczna muzyka, a także teksty o miłości doskonale współgrają z afrykańskimi rytmami. Bliskość między partnerami oraz szerokie możliwości improwizacji sprawiają, że kizomba może być bardzo namiętnym tańcem. Liczą się w nim lekkość, brak naprężeń mięśni i sztywności. Kobieta dobrze prowadzona przez opiekuńczego mężczyznę może zamknąć oczy i oddać się uwodzicielskim ruchom biodrami.

Słowo “kizomba”, tak jak sam taniec, pochodzi z Angoli i oznacza w języku kimbundu “dobrą zabawę”, co doskonale obrazuje rozrywkowy charakter i łatwość tego stylu. Kizomba nie należy do niesamowicie widowiskowego tańca, jednak jest idealna dla związanych ze sobą emocjonalnie par.

Historia

Kizomba początkowo pojawiła się w latach 70. jako nowy rodzaj muzyki. Jest ona połączeniem semby z zouk. Do jej klasyków należy przede wszystkim najbardziej znany w świecie artysta z Angoli - Bonga. W momencie, gdy po roku 1990 muzyka kizomba zyskała na popularności za sprawą portugalskojęzycznych wokalistów, to nowe pokolenie tancerzy tradycyjnej, angolskiej semby zrewidowało swoje ruchy, sprawiając tym samym, że narodził się nowy rodzaj tańca. Kizomba tanecznym krokiem szybko rozprzestrzeniła się na całą Afrykę Środkową, a także dotarła do Portugalii. Przez swoje powiązanie z językiem portugalskim często błędnie brana jest za taniec wywodzący się z Półwyspu Iberyjskiego, a nie Angoli.


Kizomba dla początkujących

            Jeśli ktoś poczuje w sobie choć odrobinę południowego temperamentu i zamiłowania do afrykańskich rytmów, to zapewne zada sobie pytanie: jak mam nauczyć się kizomby? Okazuje się, że wcale nie musi to być takie trudne, gdyż angolski taniec staje się w Polsce z roku na rok coraz bardziej popularny. Zarówno w Warszawie, jak i Krakowie czy Poznaniu bez problemu znajdziemy szkołę tańca, w której profesjonalni instruktorzy pokażą nam jak prawidłowo tańczyć kizombę i po chwili będziemy mogli wykonać swój pierwszy taniec.


            Dzięki temu, że kizomba to dobra zabawa pozostawiająca sporo miejsca na własną interpretację, możemy spróbować podstaw tańca i kroków nauczyć się z filmów. Szczególnie popularne są youtubowe produkcje najbardziej znanej pary zawodowo tańczącej kizombę - Isabelli i Feliciena, a także występującej również solo Sary Lopez.


            Tempo taneczne kizomby wynosi średnio od 48 do 52 taktów na minutę. W jednym takcie wykonuje się dwa uderzenia rozdzielone na dwie części. Usłyszeć da się zatem cztery uderzenia. Po usłyszeniu dwóch uderzeń wykonuje się krok wolny, a po jednym uderzeniu szybki. Krok podwójny występuje w momencie, kiedy tancerz zestawi ze sobą dwa kroki szybkie i jeden wolny.


Kizomba - sprzęt i akcesoria

            Na zajęciach z kizomby instruktorzy sugerują, aby ubrać się w strój sportowy lub inny luźny, który nie będzie ograniczał swobody poruszania się. Kursanci zawsze obowiązkowo muszą posiadać obuwie na zmianę, aby nie zabrudzić parkietu np. błotem. Damskie buty do kizomby są takie same jak do innych południowych stylów tańca: salsy i bachaty. Charakteryzują się one tym, że są sandałami na średniej wysokości obcasach, typu szpilka, flare lub kuban. Rodzaj obcasów dobiera się na podstawie własnych upodobań i zdolności poruszania się na nich.


Przy wyborze butów tanecznych należy pamiętać, że ich rozmiary mogą różnić się od zwykłych, dlatego tak ważne jest dokonanie dokładnego pomiaru stopy, tak aby obuwie nie było ani za ciasne, ani za luźne. Jeśli chodzi natomiast o buty męskie, to do wyboru są skórzane, bądź lakierowane o różnych krojach. Często posiadają one niski obcas. Rynek oferuje zarówno Paniom, jak i Panom wiele modeli do wyboru. Warto jednak na dobór obuwia tanecznego poświęcić nieco więcej czasu, gdyż odpowiednie buty znacznie poprawiają komfort podczas zabawy na parkiecie.


Kizomba - zasady i przepisy

            Fundamentem każdego tańca jest odpowiednia postawa. W kizombie wymaga się by partnerzy stali blisko siebie i byli delikatnie pochyleni, napierając na siebie klatkami piersiowymi. Kobieta lewą ręką obejmuje prawe ramię i bark partnera, a prawą chwyta kciuk jego lewej dłoni, którą on oplata palcami. Dłonie te powinny znajdować się na wysokości głowy partnerki, a ręce być zgięte w łokciu pod kątem prostym. Prawa ręka mężczyzny znajduje się wtedy na plecach partnerki. Nogi nie powinny być bardzo ugięte, a ciężar ciała zawsze pozostawać ustawiony na podeszwach. Podczas tańca biodra muszą zwracać się w stronę, w którą podążają.


            Podstawą w kizombie jest to, aby kobieta nie wykonywała żadnych kroków samodzielnie. Ma być ona przez cały czas prowadzona przez partnera i robić to, co on jej sygnalizuje, w innym wypadku taniec może po prostu nie wyjść. Panowie natomiast nie powinni prowadzić swoich partnerek w sposób schematyczny. Nie w tym tańcu! Kizomba wymaga dużej ilości urozmaiceń, partnerka nie może nudzić się na parkiecie.


            Ważną zasadą jest również bliskość ud. Partnerzy powinni się nimi dotykać nawzajem przy wykonywaniu kroków. Pozwala to na płynne prowadzenie, na zasadzie gonienia się i uciekania, a także łatwiejsze odczytywanie zamiarów partnera. Należy jednak uważać, gdyż między niedoświadczonymi tancerzami łatwo o zerwanie kontaktu lub, co gorsze, bolesne zderzenie kolanami.


Kizomba na świecie

            Kizomba najchętniej tańczona jest w Afryce Środkowej: w Angoli, Gwinei Równikowej czy Mozambiku, a także na pobliskich wyspach: Zielonego Przylądka oraz Świętego Tomasza i Książęcej. W Europie szczególnymi względami cieszy się wśród Portugalczyków i, co może wydawać się zaskakujące, Estończyków. Najpopularniejsze piosenki w stylu Kizomby śpiewane są w języku portugalskim, stąd też duże zainteresowanie tym tańcem odnotować można w Brazylii.


            W ostatnim czasie kizomba staje się coraz popularniejsza na całym świecie, w Azji, Australii, ale także w Polsce, gdzie w Warszawie i Krakowie odbywają się cyklicznie imprezy taneczne. “Angolskie tango” wyróżniając się dużą bliskością fizyczną między partnerami i gorącymi afrykańskimi rytmami przypominającymi bicie serca jest uznawane za jeden z najbardziej zmysłowych tańców świata.


O autorze:
MP
Mateusz Popiałkiewicz

Jesteś trenerem lub prowadzisz klub/obiekt sportowy?

Dołącz do nas i docieraj do tysięcy ludzi!

Dołącz do nas!

Ponad 4000 trenerów z całej Polski, 1200 miejsc, w których możesz uprawiać swój ulubiony sport, nie czekaj, zarejestruj się!

DOŁĄCZ DO ZOPTAMO - ZUPEŁNIE ZA DARMO!

Poznawaj nowych znajomych, uprawiaj sport, który lubisz
Zaloguj się Zarejestruj się

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies . Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Czytaj więcej...