Nie widzisz tutaj profilu trenera lub miejsca, którego szukasz? Dodaj go!

            Doniosłe i piękne widowisko teatralne, jakim jest spektakl baletowy towarzyszy nam już od stuleci i wciąż zachwyca. Wybitne przedstawienie, prezentowane za pomocą fuzji tańca i muzyki, z piękną scenografią w tle tworzy wyjątkową sztukę, jedyną w swoim rodzaju, uznawaną przez wielu za piękno doskonałe, które nie sposób znaleźć gdziekolwiek indziej. W balecie głównym środkiem artystycznym jest taniec oparty na dopracowanych przez lata technikach i krokach, połączonych w układ który jest zgodny z nastrojem i treścią muzyki. Aby jednak sztuka stała na najwyższym poziomie, tancerze przez wiele lat ćwiczą i szlifują swój warsztat, od najmłodszych lat na lekcjach baletu aż do treningów i prób przed wielkimi przedstawieniami.

Historia

            Tego rodzaju taniec był już znany w czasach starożytnych, jednak mówiąc o balecie nowoczesnym, należy odnieść się do renesansu. Początkowo na dworze włoskim przedstawiano różnego rodzaju maskarady i triumfy, które stopniowo ewoluowały w widowiska dworskie inspirowane mitologią grecką i rzymską. Następnie z Włoch balet przeniósł się do Francji, gdzie stał się jeszcze bardziej popularny za rządów króla Ludwika XIV. Ufundował on bowiem w 1669 roku L’Académie Royale de Musique et de la Danse, która w ciągu następnych wieków stała się głównym ośrodkiem baletu. Wiek ten również był przełomowy ze względu na zmianę aktorów baletowych. Do tego czasu rolę tę mogli sprawować wyłącznie mężczyźni, natomiast role bóstw odgrywali sami władcy. Od XVII wieku w balecie zaczęły stopniowo pojawiać się kobiety, aż z biegiem czasu zdominowały mężczyzn. Z końcem XIX wieku balet stracił na popularności i  odrodził się dopiero w 1907 roku w Rosji. Łączył on dawną tradycję baletową z nowoczesną. Przez dziesiątki lat zmianom uległa choreografia, kostiumy oraz scenografia. Balet już pod koniec XX wieku całkowicie uwolnił się od sztywnych form i zmienił swoją formę.


Balet dla początkujących

            Osoby interesujące się baletem nie muszą od razu zapisywać się na lekcje tańca do szkoły. Początkowe ćwiczenia można wykonywać w zaciszu domowym. Potrzebny do tego będzie jedynie drążek. Trening jest nastawiony głównie na rozciąganie dolnych mięśni, czyli stretching. Należy stanąć przed drążkiem, wyprostować plecy i wciągnąć brzuch, a następnie postarać się jak najwyżej stanąć na palcach. Kolejne ćwiczenie rozpoczyna się, stojąc przodem do drążka, po czym uniesienie wyprostowanej nogi na jego wysokość. Takiego rodzaju ćwiczenia rozciągające można wykonywać samodzielnie w domu. Wbrew konwenansom balet mogą trenować nie tylko małe dziewczynki, które pragną zostać baletnicami, ale także kobiety i mężczyźni.


Balet - sprzęt i akcesoria

            Strój baletowy ma być przede wszystkim wygodny, nieutrudniający ruchów oraz bezpieczny, czyli musi być zaprojektowany tak, aby chronić przede wszystkim mięśnie i ścięgna narażone na kontuzje. Przeważnie tancerze ćwiczą w mniej widowiskowych strojach. Są to często tylko getry i body, które są robione głównie z bawełny. Na scenę kobiety zakładają spódniczki tzw. tutu, które wykonane są ze sztywnego materiału i nie mogą krępować ruchów. Istnieje kilka rodzajów tutu: ćwiczebna, którą tancerki zakładają na próbach; klasyczna, czyli krótka, sztywna spódniczka, odsłaniająca całe kolana oraz romantyczna, wydłużona spódniczka, sięgająca nawet do łydek z gorsetem i krótkim rękawem. Obowiązkowym elementem stroju każdego tancerza i tancerki są baletki tzw. pointy. Jest to miękkie obuwie do tańczenia na półpalcach, wykonane z satyny lub skóry. Podeszwa baletki występuje na całej długości lub tylko w dwóch miejscach- pod palcami i piętą. Posiadają również wiązania, dzięki którym pointy nie zsuwają się ze stopy. W baleriny wkłada się silikonowe wkładki, które mają zapobiec otarciom na palcach. Bardzo przydatne są również żelowe klify, które chronią palce przed nachodzeniem na siebie, separując je. Strój baletowy męski różni się nieco od damskiego. Składa się z takich elementów jak jednoczęściowy, dopasowany kombinezon, który ma podkreślać pracę mięśni tancerza. Kolejnym elementem jest lniana koszula z długimi i szerokimi rękawami, które mają falować podczas tańca. Panowie również na występy zakładają trykot. Kobiety tańczą natomiast ubrane w body, które jest mocno dopasowane do sylwetki, przeważnie szyte z lycry. Góra stroju posiada grube lub cienkie ramiączka. Na body zakłada się sztywną, rozkloszowaną spódniczkę, która jest wiązana wokół talii. Nieodłącznym elementem są również paczki baletowe, czyli rajstopy.


Balet - zasady i przepisy

            Wszystkie terminy w balecie pochodzą z języka francuskiego i mają swoje zastosowanie na całym świecie. W tańcu najczęściej korzysta się z pięciu podstawowych figur. Jednak najważniejsze są kroki, które w balecie mają swoje charakterystyczne nazwy:


-arabesque – balansowanie na jednej nodze

-développé – balansowanie na jednej nodze, kiedy druga jest uniesiona i wyprostowana

-failli – przeskok z dwóch nóg na jedną

-jeté – przeskok z nogi na nogę

-pas marché – krok, w którym stopa stawiana jest na podłodze z palców, a nie z pięty


Pozycje baletowe w połączeniu z krokami dają całą choreografię, która z reguły jest tworzona przez baletmistrza. W tańcu klasycznym równie ważne są zasady ruchu rąk nazywane port de bras. Wyróżnia się dwa podstawowe ruchy rąk:


-allongé – wydłużony układ rąk, wyprostowanie zamkniętej pozy rąk

-arrondi – zaokrąglenie pozy rąk od ramienia do palców


Balet na świecie

            Jednym z najsłynniejszych baletów na świecie jest „Dziadek do orzechów” Piotra Czajkowskiego. Spektakl trwa niecałe dwie godziny i opowiada o brzydkiej figurce dziadka do orzechów, którą dziewczynka znalazła pod choinką. Jednak gdy nadeszła noc ludzik okazuje się być zupełnie kimś innym. Balet ten zdobył tak wielkie uznanie na całym świecie, gdyż jest kierowany do każdej grupy odbiorczej, dla dzieci, ale także dla dorosłych. Kolejnym znanym baletem jest „Romeo i Julia”, który stworzył Sergej Prokofiew. Muzyka w tym spektaklu sprawia wrażenie dosyć złowieszczej, lecz przy tym jest bardzo charakterystyczna i łatwa do zapamiętania. Została nawet użyta w kilku reklamach telewizyjnych np. Nescafe oraz w zapowiedzi transmisji sezonu Formuły 1. Olga Smirnowa została uznana za najlepszą tancerkę baletową na świecie. Jest laureatką wielu nagród m.in. Międzynarodowej Nagrody „Benois de la danse”.



O autorze:
MP
Mateusz Popiałkiewicz

Jesteś trenerem lub prowadzisz klub/obiekt sportowy?

Dołącz do nas i docieraj do tysięcy ludzi!

Dołącz do nas!

Ponad 4000 trenerów z całej Polski, 1200 miejsc, w których możesz uprawiać swój ulubiony sport, nie czekaj, zarejestruj się!

DOŁĄCZ DO ZOPTAMO - ZUPEŁNIE ZA DARMO!

Poznawaj nowych znajomych, uprawiaj sport, który lubisz
Zaloguj się Zarejestruj się

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies . Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Czytaj więcej...