BRAK TRENERÓW DO WYŚWIETLENIA

Brak miejsc do wyświetlenia

Nie widzisz tutaj profilu trenera lub miejsca, którego szukasz? Dodaj go!

            Arnis, escrima lub kali to słowa określające jedną filipińską sztukę walki, która zawdzięcza swoją nazwę hiszpańskiemu słowu “arnes”, które oznacza pancerz. Każdy miłośnik akcesoriów używanych jako broni, w tym kijów czy noży będzie zachwycony możliwościami, jakie daje arnis. Nie jest to jednak sztuka walki, w której początkujący otrzyma nóż do ręki i może zrobić sobie lub komuś krzywdę. Escrima to technicznie trudny, a zarazem wymagający dużych nakładów sił system, ponadto z racji swojej niebezpiecznej natury duży nacisk kładzie się na przestrzeganie  wszystkich zasad bezpieczeństwa.

Historia

            Początki Arnis datuje się na rok około 1500, kiedy to filipińscy mieszkańcy zostali najechani przez Hiszpanów, 400 lat później zastosowali tę sztukę walki przeciw Amerykanom. Po zapoznaniu się z historią Filipinów można wnioskować o pewnym podobieństwie do polskiej sytuacji za czasów okupacji. Azjaci wiedzieli, że trenowane przez nich systemy walki są dla nich ogromną korzyścią, co zauważyli również hiszpańscy okupanci, po czym stopniowo wprowadzali zakaz uprawiania tego typu sportów i tak w 1764 roku sztuki walki na filipinach zostały zakazane. Uzasadniając swoją decyzję tym, że filipińscy mieszkańcy poświęcili się treningom i ucierpiała na tym ich praca. Okupowani nie przestali ćwiczyć i w ukryciu kontynuowali swoją tradycję, a  techniki walki zakamuflowali w ruchach tanecznych. 


            W 1963 roku narodziła się nowa wersja Escrima- Modern Arnis, jej twórcą jest Remy Presas, który zmodernizował bardzo klasyczną i restrykcyjną sztukę walki. Cztery lata później młody twórca zakłada Modern Arnis Federation of the Philippines, która była pierwszą narodową organizacją mającą skupić wszystkie style i odmiany Arnis. Młodszy brat Remy’ego- Ernesto również przyczynił się do rozwoju klasycznej wersji arnis poprzez wprowadzenie zmian w Mano - Mano (walka bez broni). Kali uzyskało miano sportu narodowego na Filipinach w 2009 roku.


Arnis dla początkujących

            Specjaliści odpowiedzieli na dziesięć najczęściej zadawanych pytań dotyczących Arnis, dzięki temu struktura treningów powinna być lepiej zrozumiała. Po pierwsze, zawodowcy dementują twierdzenie, że aby ćwiczyć opisywany filipiński styl trzeba być wysportowanym, twierdzą również, że uczęszczanie na zajęcia pozwoli pozbyć się zbędnych kilogramów. Następną wątpliwością była formuła, iż należy mieć przyswojony pewien grunt ze sztuk wojennych, jest to nieprawda, powszechne jest stopniowe uzyskiwanie wiedzy w tym zakresie. Na pytanie, czy kobiety również mogą uczęszczać na zajęcia, jednogłośnie odpowiadają “tak” i wręcz zachęcają jak najwięcej pań do przyjścia na treningi, dzięki którym mogą nauczyć się samoobrony. Wątpliwości budził również temat uniformów, a zostały one rozwiane przez zasady poszczególnych szkół, które mają własne wytyczne.


            Pierwsze treningi znacznie różnią się od pozostałych walk uprawianych w Polsce, ponieważ zwykle na pierwszych zajęciach ćwiczy się uderzenia i kopnięcia, a w tym wypadku, zawodnik otrzymuje kij rattanowy, z którym poznaje walkę i obronę. Według użytkowników początkowo zajęcia wydają się mało interesujące, jednak z czasem nabierają tempa i stają się ekscytujące. Jeśli ktoś ma możliwości, zawodowcy odsyłają go na treningi do kraju pierwotnego arnis, ze względu na ogromny pokłady wiedzy i umiejętności filipińskich mistrzów.   


Arnis - sprzęt i akcesoria

            Najważniejszymi elementami w arnis jest usztywniana kamizelka oraz ochraniacz na głowę, bez tego żadna amatorska walka się nie odbędzie. Jednak większą uwagę skupiają na sobie różnorodne typy treningowej broni. Pierwszą, jaką dostaniemy do ręki będzie, rattanowy kij, nazywany “cane” lub “baston”, który ma długość około 71 cm i jest lekki, twardy i trwały. Często używany w obronie przed ostrzami, ze względu na swoje materiałowe właściwości. Na treningu mogą pojawiać się różne rodzaje kijów, czasami używa się przedmiotów codziennego użytku, takich jak parasolka czy latarka. Kolejnym narzędziem do walki jest “baraw”, co oznacza sztylet lub nóż. Posiadając dwie takie bronie, możemy brać udział w walkach “Double Baraw”. Dla prawdziwych kolekcjonerów i miłośników na rynku jest szeroki wybór tego typu akcesoriów o różnym zastosowaniu. Istnieje jeszcze trzecia kategoria akcesoriów, do której zaliczamy wiele rodzajów przedmiotów, które mogą posłużyć za broń.


Arnis - zasady i przepisy

            Na arnis składa się kilka kluczowych elementów, bez których opisywana technika nie byłaby tak efektowna i widowiskowa, wyróżniamy: uniki przed bronią, pracę nóg, uderzenia, sztukę rozbrojenia przeciwnika, dźwignie w celach samoobrony oraz terminologię typową dla kali.


            Występuje kilka technik Arnis, w tym: “Solo Baston”, który opiera się na pracy pojedynczym kijem, następnie jest “Doble Baston”, czyli ćwiczenia z dwoma kijami. Trzecią techniką jest sztuka związana z ostrzami, zwana “Kalis Ilustrisimo”. Kolejną możliwością jest “Baraw”, system polegający zastosowaniu noża w obronie. Bardziej różnorodną techniką jest “Espada y Daga”, ponieważ stosuje się w niej kij oraz miecz lub sztylet jednocześnie. Ostatnia jest sztuka “Mano y Mano”, w której nie używa się żadnego typu broni, a liczy się siła własnych mięśni.


Arnis na świecie

            Jednym z wybitniejszych mistrzów jest “Fil Beno”, którego możemy spotkać na treningach w stolicy Filipin- Manili. Również na terenie tego kraju, w Cebu City podczas ceremonii zamknięcia “the Batang Pinoy” w 2015 roku , ustanowiono rekord Guinnessa w ilości uczestników odbywających zajęcia z Arnis, łącznie zebrało się 4800 uczniów. Modern Arnis pojawił się w Polsce po raz pierwszy w 1999 roku za sprawą Roberta Kwiatkowskiego, a obecnie istnieje kilka klubów, w których możemy uprawiać tego typu filipińskie sztuki walki. Kali regularnie pojawia się w różnych filmach, za przykład można podać takie tytuły: “Tożsamość Bourne’a”, “007 Quantum of Solace”, “Punisher” czy “Mission Impossible III”. Elementy Arnis można również zobaczyć w wielu grach wideo, telewizji lub w komiksach o tematyce Westernu.


O autorze:
MP
Mateusz Popiałkiewicz

Jesteś trenerem lub prowadzisz klub/obiekt sportowy?

Dołącz do nas i docieraj do tysięcy ludzi!

Dołącz do nas!

Ponad 4000 trenerów z całej Polski, 1200 miejsc, w których możesz uprawiać swój ulubiony sport, nie czekaj, zarejestruj się!

DOŁĄCZ DO ZOPTAMO - ZUPEŁNIE ZA DARMO!

Poznawaj nowych znajomych, uprawiaj sport, który lubisz
Zaloguj się Zarejestruj się

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies . Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Czytaj więcej...